الرئيسية / صحة ورشاقة / هل اوراق الجوافه تنحف … تعرف على اهم فوائد ورق الجوافة

هل اوراق الجوافه تنحف … تعرف على اهم فوائد ورق الجوافة

فوائد ورق الجوافة لانقاص الوزن … تعرف على اهم فوائد ورق الجوافة…

لعل معظم الاشياء المهمة التي يبحث عليها الناس ككل بغرض التخسيس وخسارة الوزن الزائد خاصة لدى السيدات.

حيث يلجأ الكثيرون لانواع مختلفة من الرجيم للتخسيس فيما يتم التركيز في الاونة الاخيرة على اصناف الطعام التي تستطيع من خخلالها المساعدة في تحقيق هذا الهدف.

وورق الجوافة من المصادر الاساسية التي يشاع انها تساعد في انقاص الوزن،

وننصح دوما قبل الخوض في تجربة هذه الاوراق باستشارة الطبيب المختص لمعرفة فاعلية هذا الموضوع.

فوائد ورق الجوافة لانقاص الوزن

تعرف الجوافة بمحتواها العالية من الفيتامينات والبروتينات والمعادن الضرورية للجسم اضافة الى الالياف الغذائية ومضادات الاكسدة،

وكلها عناصر تساعد في تعزيز الصحة.
كما تعتبرر الجوافة خالية من الكوليسترول اي انها خيار مثالي للتخلص من الوزن الزائد. ولا يقل ورق الجوافة اهمية عن الثمرة في هذه الناحية،

اذ يمكن الاعتماد على ورق الجوافة لتخسيس الوزن.

ومن فوائد ورق الجوافة التالي :

• يساعد ورق الجوافة على زيادة معدل حرق الدهون في الجسم.
• يعمل ورق الجوافة على منع امتصاص السكريات في الجسم وبالتالي يحول دون زيادة الوزن.
• ورق الجوافة فعال في خفض ضغط الدم وخفض الكوليسترول في الدم، ما يؤدي بطبيعة الحال لزيادة الوزن.
• تناول ورق الجوافة يساعد في تحسين الهضم وتخفيف الم المعدة وعلاج حالات الامساك المزمن، كون ورق الجوافة غني بالالياف، وهو ما ينعكس ايجابا لجهة انقاص الوزن.
• يحول ورق الجوافة دون تحول المواد النشوية لمواد سكرية تتجمع في الجسم، ما يساعد بشكل فعال في التخسيس وانقاص الوزن.

لاخد كل المنافع من ورق الجوافة، ينصح بتناول 4 اكواب من ورق الجوافة المغلي والمصفى جيدا، لكن نعود ونشير لوجوب استشارة الطبيب المختص قبل اللجوء لهذه الوصفة.

عن chohra

شاهد أيضاً

دراسة الزنجبيل وتاثيره على صحة النساء ...

دراسة حول الزنجبيل واثاره الجانبية على صحة النساء …

الزنجبيل وتاثيره على صحة النساء   لعل أهم ما تريد النساء بشكل عام هو المحافظة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *