الرئيسية / صحة ورشاقة / 6 اسباب تؤدي الى تساقط الشعر واهم النصائح والحلول لتجنبها

6 اسباب تؤدي الى تساقط الشعر واهم النصائح والحلول لتجنبها

اسباب  تساقط الشعر واهم النصائح والحلول لتجنبها

اهم عوامل تساقط الشعر يعود الى اسباب مختلفة، من بينها صحية ونفسية وعادات سلوكية غير صحيحة، ومن ثم يفقد المرء شعره بكثافة تدريجية وصحته كذلك، مما يعود بالسلب على الجمال والمظهر الخارجي للمرأة ويفقدها بعضا من ثقتها وخصوصا بجمالها، اذ أن الشعر الخفيف يعطي المرأة عمراً أكبر من سنها الفعلي.
نقدم لكم عبر موقع شهرة أبرز اسباب تساقط الشعر واهم النصائح والحلول لتجنبها:

1 – عوامل صحية وغذائية

حين تلاحظين بأن شعرك بدأ يتساقط بكثافة، فمن الاحسن التوجه الى الطبيب مباشرة ليحدد لك سبب المشكلة اذ يقوم بإجراء فحوصات صحية مختلفة، مثل الهرمونات، فحص الغدة الدرقية والأمراض المتعلقة بها ككل، فحص نقص البروتينات في الجسم ونقص الحديد في الدم وبعض المعادن الضرورية لصحة ونمو الشعر، فيعطيك العلاج اللازم والنظام الغذائي الذي وجب إتباعه. حيث نذكران العوامل الوراثية تلعب دورها مهما في تساقط الشعر.

2 – التوتر والضغط النفسي

التوتر والضغط النفسي من أبرز الأمور التي تسبب تساقط الشعر بشكل كبير، لذلك حاولي قدر المستطاع الإبتعاد عن التوتر وأخذ قسط من الراحة الجسدية و النفسية خصوصا عن طريق رحلات الإستجمام والهدوء النفسي عموما.

3 – استعمال ادوات تصفيف الشعر

استعمال ادوات تصفيف الشعر الساخنة بكثرة مثل السشوار يعمل على اضعاف الشعر وتلفه وتساقطه تدريجيا، لذا حاولي التخفيف من استخدام هذه الادوات ولا تهملي دهن شعرك بكريم واقي قبل استخدامها.

4 – عادات خاطئة للشعر

توجد العديد من السلوكيات غير الصحيحة و التي تسب تساقط الشعر، نذكر منها التالي :
المبالغة في غسل الشعر، تسريحه بعنف، استخدام الماء الساخن بدلا من الفاتر، ربطه برباط شعر محكم خصوصا عند النوم..،

فكل هذه العادات تضعف بصيلات الشعر و تسبب تساقطه.

5 – استعمال الصبغات بشكل متكرر

استعمال صبغات الشعر بشكل كثير يتسبب في أذية وتلف بصيلات الشعر لذلك من الاحسن التخفيف منها واختيارها خالية من مادة الامونياك خصوصا.

6 – إهمال العناية بالشعر

إهمال العناية الخارجية بالشعر خصوصا مع تعرضه لعوامل الطقس المتناقضة وأذى أدوات التصفيف، يسبب تساقطه،

لذا تستطيعي تطبيق بعض الخلطات الطبيعية له لتغذيته وتعزيز نموه بالشكل الصحي مثل زيت الزيتون مع الثوم،

أو زيت الخروع وغيرها من الزيوت التي ترطب الشعر ككل.

 

كلمات للبحث حول الموضوع :

علاج تساقط الشعر
اسباب تساقط الشعر عند النساء وعلاجه
سبب تساقط الشعر المفاجئ
اسباب تساقط الشعر الشديد
سبب تساقط الشعر من الجذور
اسباب تساقط الشعر من الامام
اسباب تساقط الشعر وعلاجه

عن chohra

شاهد أيضاً

دراسة الزنجبيل وتاثيره على صحة النساء ...

دراسة حول الزنجبيل واثاره الجانبية على صحة النساء …

الزنجبيل وتاثيره على صحة النساء   لعل أهم ما تريد النساء بشكل عام هو المحافظة …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *