الرئيسية / صحة ورشاقة

صحة ورشاقة

تعرفي على كل ما يخص صحة ورشاقة وتخسيس المرأة و الطعام الصحي و أساليب و نصائح لصحتك وصحة أسرتك مع الرشاقة والرجيم للنساء الرشاقة والجمال للبنات الصحة والرشاقة عالم حواء وافضل معلومات عن الصحة والرشاقة وكل المرأة والجمال والرشاقة كانه منتدى الصحه والرشاقه

نصائح لتجنب السمنة فعالة : نصائح لتجنب زيادة الوزن في الاعياد

نصائح للسمنة فعالة : نصائح لتجنب السمنة و زيادة الوزن في الاعياد

نصائح لتجنب السمنة فعالة : نصائح لتجنب زيادة الوزن في الاعياد لعل النساء و الفتيات دائما يبحثن عن الحميات و الانظمة الغذائية لاتباعها خلال شهر الاعياد الذي يبدأ قريباً من اجل الحفاظ على رشاقتهن و خسارة الوزن الزائد و مقاومة موائد الاطعمة مع العائلة المليئة بالوجبات الشهية. لذا و من …

أكمل القراءة »

أنواع الميول الجنسيّة، تعرف على ميولك الجنسي

أنواع الميول الجنسيّة، تعرف على ميولك الجنسي الميول  الجنسي ( Sexual orientation) هو نمط مستمر من الانجذاب الرومانسي أو الجنسي(أو كليهما) لأشخاص من الجنس الآخر أو من نفس الجنس أو لكلا الجنسين. تتضمن هذه الانجذابات بشكل عام المغايرة الجنسية والمثلية الجنسية وازدواجية الميول الجنسية، في حين تُعرف اللاجنسية (انعدام الانجذاب الجنسي للآخرين) أحياناً على أنها الفئة الرابعة. لا يقتصر ميول …

أكمل القراءة »

دراسة حديثة لعلماء اعصاب : الدماغ يأكل نفسه عند السهروقلة النوم – شهرة

الدماغ يأكل نفسه عند السهروقلة النوم – شهرة أظهرت دراسة إيطالية حديثة أن الدماغ يأكل نفسه عند الحرمان من النوم. إذ أوضحت النتائج أن بعض الخلايا الدماغية تلتهم نقاط الاشتباك العصبي، الأمر المشابه لما يحدث عند الإصابة بالزهايمر. ووجد الباحثون أن عدم الحصول على نوم كاف في الليل يتسبب في …

أكمل القراءة »

بهذه الحيل يتخلّص مشاهير من حب الشباب

بهذه الحيل يتخلّص مشاهير من حب الشباب حب الشباب ، العُدّ او البثور، بغض النظر عن التسمية، قد تشكل مصدر إزعاج يومي دائم. الشفاء من حب الشباب يتم ببطء. فما أن تبدأ بالاختفاء حتى تظهر أخرى غيرها كانت في الانتظار. هذه المعركة المستمرّة واللامتناهية تتكرّر مرارًا بصورة متعبة ومثيرة لليأس. حتى المشاهير سبب …

أكمل القراءة »

دراسة حول الزنجبيل واثاره الجانبية على صحة النساء …

دراسة الزنجبيل وتاثيره على صحة النساء ...

الزنجبيل وتاثيره على صحة النساء   لعل أهم ما تريد النساء بشكل عام هو المحافظة على الشباب الدائم والبشرة للتقليل من علامات تقدم السن و الشيخوخة والصحة الجيدة عموما ، وهاهي دراسة جديدة تتمحور حول تناول الزنجبيل وصحة النساء وتأثيره الإيجابي على الدماغ و البشرة والصحة ككل. الزنجبيل وتأثيره على …

أكمل القراءة »

تكبير الثدي وشده بطرق طبيعيا

تكبير الثدي وشده بطرق طبيعيا قد تعاني الكثيرات  من النساء من ثدي صغير و الصدر المترهل ، لدرجة البدأ في تفكير في عمليات التجميل لتكبير الثدي وشده، إلا أن ارتفاع تكلفة عمليات التجميل ومخاطرها،  قد جعلها أمراً غاية في الصعوبة. هل هناك فعلاً وصفة مضمونة لـ تكبير الثدي بدون جراحة  ؟   …

أكمل القراءة »

6 اسباب تؤدي الى تساقط الشعر واهم النصائح والحلول لتجنبها

اسباب  تساقط الشعر واهم النصائح والحلول لتجنبها اهم عوامل تساقط الشعر يعود الى اسباب مختلفة، من بينها صحية ونفسية وعادات سلوكية غير صحيحة، ومن ثم يفقد المرء شعره بكثافة تدريجية وصحته كذلك، مما يعود بالسلب على الجمال والمظهر الخارجي للمرأة ويفقدها بعضا من ثقتها وخصوصا بجمالها، اذ أن الشعر الخفيف …

أكمل القراءة »

تكبير الأرداف و شدها للأعلى بطرق سحرية

تكبير الأرداف و شدها للأعلى بطرق سحرية.   هل ترغبين في شد و تكبير اردافك و مؤخرة بطرق طبيعيا  ؟!  انت في المكان المناسب سوف تجدين في هذه المقالة  افضل طرق طبيعيا لتكبير الارداف وشدها ونحت المؤخرة  كل ما عليك فعله هو تطبيقها والاستمرار عليها وسوف تصلين الى النتيجة التي لطالما …

أكمل القراءة »

أسرار المشاهير للحصول على جسم مثير

أسرار المشاهير للحصول على جسم مثير. هل نحن من نعاني من مشكلة التقدّم في العمر أم أنّ  المشاهير  يبدون  أكثر شباباً؟ دائماً يضهر المشاهير  بجسم مشدود لا سيما عند البطن و الأرداف. ، إليكِ كيف يحافظ المشاهير  على صحّتهم، رشاقتهم وسعادتهم. سنذكر الاشياء الغريبة التى يكون المشاهير على استعداد لممارستها …

أكمل القراءة »

هل اوراق الجوافه تنحف … تعرف على اهم فوائد ورق الجوافة

فوائد ورق الجوافة لانقاص الوزن … تعرف على اهم فوائد ورق الجوافة… لعل معظم الاشياء المهمة التي يبحث عليها الناس ككل بغرض التخسيس وخسارة الوزن الزائد خاصة لدى السيدات. حيث يلجأ الكثيرون لانواع مختلفة من الرجيم للتخسيس فيما يتم التركيز في الاونة الاخيرة على اصناف الطعام التي تستطيع من خخلالها …

أكمل القراءة »